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StartThemenStress & Ärger

Stress und Ärger

Bei diesem Thema beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:

  • Wie kann ich meine Humorfähigkeit stärken und damit negativen Stress vermeiden?
  • Warum und wann ist Stress mitunter notwendig und förderlich?
  • Welche physiologischen Grundlagen hat ÄRGER und wie kann ich dem entgegenwirken?
  • Wie kann man gekonnt kontern? – verbale Anti-Burn-out-Strategien
  • Welche schulischen Bedingungen fördern Stress bzw. vermeiden Stress?
  • Wie kann man gelassener werden?
  • Wie funktioniert "effizientes" Ärgern?
  • Was sind die Relativitätsprinzipien der Psyche?

u.v.m.

Ausgewählte Literaturempfehlungen finden Sie in unserem Fortbildungsshop:

http://www.fortbildungsshop.de/epages/64873727.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/64873727/Categories/Seite__Kategorie/Seite__Kategorie2