Bei diesem Thema beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:
- Wie kann ich meine Humorfähigkeit stärken und damit negativen Stress vermeiden?
- Warum und wann ist Stress mitunter notwendig und förderlich?
- Welche physiologischen Grundlagen hat ÄRGER und wie kann ich dem entgegenwirken?
- Wie kann man gekonnt kontern? – verbale Anti-Burn-out-Strategien
- Welche schulischen Bedingungen fördern Stress bzw. vermeiden Stress?
- Wie kann man gelassener werden?
- Wie funktioniert "effizientes" Ärgern?
- Was sind die Relativitätsprinzipien der Psyche?
u.v.m.
Ausgewählte Literaturempfehlungen finden Sie in unserem Fortbildungsshop: